emzirme

İlk kez anne olacak kadınlardan özenle saklanan bir bilgi var: Emzirmek çok zor bir şey. Bana kimse söylememişti, acaba bir tek ben mi bu kadar yoruluyorum, terliyorum, bunalıyorum, canım acıyor diye sordum sağa sola, yok hep böyleymiş 🙂

Tavsiye ederim kendinizi baştan alıştırın, gerçekten yorucu bir şey. Emzirmek için kendinize güzel, rahat bir koltuk ayarlayın, kolunuz ağrımasın diye Eminönü’nde bile satılan emzirme yastıkları var onlardan alabilirsiniz, böyle güzel loş bir ışık…

Vitamalt diye eczanelerde satılan bir malt içeceği var, günde 1 tane içince sütü çok artırıyor, doktorum tavsiye etti diye rahatça yazıyorum. Emzirme sonrası için yüzde 100 sıkılmış meyvesuyunuzu hazır edin, çekirdekleri ile sıkılmış üzüm suyunu hararetle tavsiye ederim, portakal gaz yapabiliyor…

Aman dikkat emzirirken uyuya kalmamanız için kendinize göre ayarlamalar yapın, örneğin yatağınızda emzirmeyin, bir koltukta emzirin. Asla emzirip yanınızda yatırıp uyumayın, allah korusun…

Memenizde uyuya kalmasına izin vermeyin, yanağını okşayın, kulağını gıdıklayın, uyandırın. İlk 40 gün ne zaman isterse emzireceksiniz, sonra 2 saatte bir 15 dakika’ya alıştırmaya çalışın. Benim mememde 6 saate kadar kaldığını bilirim, ama meğer emzik gibi kullanıyormuş beni… 1 ay kadar direndim ama sonunda emzik vermeye razı oldum ve sinir hastası olmanın eşiğinden döndüm. Size de hayatınızı zehir edecek kadar korkmamanızı öneririm emzikten. Önemli olan mutlu olun, bebeğinizi mutlu edin. Sinirli bir anne, sinirli bir bebek demek, unutmayın.

Gaz sütten geçmez diyenlere sakın inanmayın: Size gaz yapabilecek hiçbirşey yemeyin. Baktınız bebeğiniz çok gazlı, “Acaba ne yedim, ne yaptım” diye düşünüp suçluyu bulun. Acaba çorapsız mı gezdiniz, ya da evet öğlen yediğiniz bezelyeden olabilir. Ceviz, balık, peynir asla ihmal etmeyin. Emzirirken kendinize çok iyi bakın, çok iyi baktırın.




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir