Ev Yapımı Yoğurt

6. AYDAN İTİBAREN VERİLEN YİYECEKLER
 
Ev Yapımı Yoğurt

Bebeğimiz için her şeyin en iyisi olmasını istediğimiz gibi besinlerinde en doğalı olmasını istiyoruz. Bu yüzden bebeğimiz için birçok besini evimizde daha güvenilir şekilde yapabiliriz. Yoğurt bebek ek besini olarak bolca kullanılmaktadır. Bu yüzden yoğurdun güvenilir ve doğal olması için evde yapabilirsiniz.

Enerji: 60 kkal/100 ml Protein 3 g/ 100 ml

Tarifi;

Bebeğiniz için yoğurdu küçük kaplara yada bardaklara yapmanızı öneririm. Tarif de bu şekilde yer almaktadır. yaklaşık bir öğünde tüketeceği miktardaki yoğurt tarifi yer almaktadır.

İçindekiler:
100  ml süt

1 çay kaşığı yoğurt mayası

Hazırlanışı:
Süt kaynatılır, elin dayanabileceği sıcaklığa gelinceye kadar soğutulur.1 çay kaşığı yoğurt mayası eklenir. Üzeri örtülerek oda sıcaklığında kıpırdatılmadan 3-4 saat bekletilir, yoğurttan daha çok yararlanmak için 1 gün bekletilip daha sonra tüketilmelidir.




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir