Sebze Çorbası Tarifi

 
6. AYDAN İTİBAREN VERİLEN YİYECEKLER

Sebze Çorbası (2 porsiyon)

Enerji: 208 kkal /100 ml
Protein: 5,4g /100 ml

İçindekiler:

1 Küçük boy havuç
1 orta boy patates
1 orta boy domates
1 yemek kaşığı mercimek, bulgur ya da pirinç
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı: Belirtilen sebzeler iyice yıkanır, küçük küçük doğranır. 1 yemek kaşığı ayıklanmış, yıkanmış mercimek, bulgur veya pirinç ve zeytinyağı eklenerek pişirilir. Tel süzgeçten geçirilir ve bebeğe verilir.

Eğer varsa tavuk eti veya dana kıyma olduğunda 1 tatlı kaşığı çorbaya ezilerek katılabilir.

SEBZE EZMESİ
(1 Porsiyon)
Enerji: 28 kkal /100 ml
Protein: 1 g/ 100 ml
1 orta boy havuç ezme veya suyu
1 küçük boy domates ezme veya suyu



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir