Anne Tavsiyesi

    Bizi Takip Edin

    Yeni yazılarımızdan ilk siz haberdar olun.

    Güncel Yazılar

    Bebeklerde Egzama Nedir?

    1 Ağustos 2023

    Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

    27 Temmuz 2023

    Anne – Babaların İzlemesi Gereken 10 Film

    27 Temmuz 2023
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    En Son Yazılar
    • Bebeklerde Egzama Nedir?
    • Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?
    • Anne – Babaların İzlemesi Gereken 10 Film
    • Bebekler İçin Özel Banyo Ürünleri
    • Çocuklarda Obezite
    • Emziren Anne için Diyet Tavsiyesi
    • Zeka Geliştirici Kitaplar Çocuk Gelişiminde Önemli Rol Oynuyor
    • Yulaf Ezmeli Meyveli Yoğurt Ara Öğünü 8 Ay Ve Üzeri
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Anne TavsiyesiAnne Tavsiyesi
    • Anasayfa
    • Hamilelik
      • Aylara Göre Gebelik
      • Hafta Hafta Gebelik
      • Yaşanan Sorunlar
    • Anne
      • Anne Sağlığı
      • Anne Beslenmesi
    • Bebek
      • Bebek Bakımı
      • Bebek Gelişimi
      • Bebek Sağlığı
      • Ev Yapımı Bebek Maması
    • Çocuk
      • Çocuk Eğitimi
      • Çocuk Gelişimi
      • Çocuk Sağlığı
    • Alışveriş
    • Aktiviteler
    • İletişim
      • İletişime Geç
      • Reklam
    Anne Tavsiyesi
    Anasayfa»Anne»Bebeğiniz ve Uyku
    Anne

    Bebeğiniz ve Uyku

    5 Haziran 2014Okuma süresi: 3 Dakika
    Facebook WhatsApp Twitter Pinterest
    Paylaş
    Facebook WhatsApp Twitter Pinterest

    Anneleri en fazla zorlayan konuların başında uyku sorunu gelmektedir. İlk aylada bebeğin emmeye daha fazla ihtiyacı olduğundan ve gece-gündüz ayrımına henüz varamadığından geceleri uyumamasının normal olduğu, zamanla değişeceğine dair bir algı oluşur. Geçirilen yeni doğan döneminden sonra bebeğin uyku düzenini hala sağlayamaması annelerde ister istemez gerginlik ve stres oluşumuna neden olur ve emzirme vasıtası ile annenin ruh hali, stresi, gerginliği bebeğe de yansıyabilir. Bu yüzden bu süreci elden geldiğince sakin, düzenli ve sabırlı geçirmekte fayda var.

    Bebeğiniz eğer herhangi bir şeyi uykuya geçiş olarak zihninde belirlemişse uykuya dalmak konusunda sıkıntılar çekebilir. Örneğin birçok bebek annesi emzirirken uykuya dalmakta ve bu emzirme olayını kafasında uykuya geçiş olarak tekrar etmektedir. Bu sebeple gece uyku arası geçişlerde tekrardan anneye ihtiyaç duyarak uyumak isteyecektir. Ya da emzikle uyuyan bebekler, gece emzikleri düştüğünde ani uyanmalar yaşayabilirler. Zihinde yerleştirilen bu alışkanlıktan süregelen şemaları değiştirmek gerekecektir.
    uyumayan bebek

     

    Bazı durumlarda bebekte oluşan aşırı yorgunlukta bebeğin uykuya dalmasını zorlaştırabilir. Aşırı yorulma durumunda ya da yeterinden fazla uyanık kalma durumunda böbrek üstü bezleri kortizol adında bir hormon salgılamaya başlar bu hormon bebeğinizi strese sokarak uykuya dalma süresini güç bir hale getirir. Genellikle bebeği uyumayan annelere sabah uyutma, çok yorarsan uyur gibi sözleri işitiriz bebişleri uyumayan anneler olarak. Ama aslında durum sanıldığından çok farklıdır. Bebeğin uyku düzenine geçmesi evet oldukça zordur ve sabır gerektirir fakat bunu kendimizden pay biçerek onu yormadan ve mutlu şekilde yatağa yollayarak sağlamalıyız.
    Uykuya dalmayı etkileyen ve en fazla şikâyet edilen bir başka konu ise açlık ve gaz sorunudur. Anneler doktorlarının verdiği besinler dışına çıkmamalı ve emzirmeleri düzenli şekilde yapmalıdır. Ben her yemeğin içine kimyon katarak bebeğimdeki gaz sorununu çözmüş oldum. Yediğimiz içtiğimiz her şeyin bebeğimizde etkisinin oldukça büyük olduğunu deneysel olarak görenlerdenimJbunun yanında emzirme bitince bebeği direk yatırmamalıyız, hafif hafif sırtını sıvazlayarak ya da bacaklarını yavaşça karnına çekerek gazını çıkardıktan ve bezinin temiz olduğundan emin olduktan sonra bebeğimizi uyutma işlemine geçebiliriz. Bu ilk başlarda uzun saatler alacaktır ama zamanla bebişinizin size dahi ihtiyacı olmadan uykuyu zamanında alışkanlık haline getireceğini göreceksiniz. Eğer benim gibi çalışan bir anne iseniz evet çok zorluk çekeceksiniz, evet kendinizi ihmal edeceksiniz, evet çok daha fazla yorulacaksınız ama sonunda göreceksiniz ki bebeğiniz olması gereken gibi zorlamadan sıkmadan rahat ve huzurlu bir şekilde uykuyu benimsemiş olacak. En zor kısım bu temel fiziki ihtiyaçların öğretilmesi, unutmayın ki öğretmiş olduğunuz bu önemli fiziki ihtiyaçlar bebeğinizin hayatı boyunca üzerinde etki edecek olan önemli unsurlardır.
    Her konuda bebeğinizi zora sokmadan düzenli ve disiplinli bir yol haritası oluşturmalısınız. Bu ufak tefek şeyler bebeğinizin bütün hayatına etki edebilecek düzeydedir ve bebek nerden hatırlayacak, sonra ben değiştiririm yine diye de düşünmeyin. İnsan zihni boş bir levha gibidir, doğduğu andan itibaren ne verilirse işlemeye ve öğrenmeye devam eder. Bebekliğimize dair birçok şeyi hatta hiç bir şeyi hatırlamasak bile bu şeyler bir şekilde bilinçaltımızda depolanır ve hayat boyu bizimle birlikte ilerler. 😉

     

    anne tavsiyesi Bebek bakımı Bebek uykusu Sağlık uyku düzeni uyumayan bebek
    Share. Facebook WhatsApp Twitter Pinterest

    İlgili Yazılar

    Bebeklerde Egzama Nedir?

    1 Ağustos 2023

    Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

    27 Temmuz 2023

    Anne – Babaların İzlemesi Gereken 10 Film

    27 Temmuz 2023
    Yorum Ekle

    Yorum Yap

    Sosyal Ağda Biz
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    Rastgele Yazılar

    Çocuk Oto Koltuğu Nasıl Takılır?

    20 Ocak 2015

    Linkler

    7 Mayıs 2015
    9.9

    Bebek Bezi Tavsiyesi – En İyi Bebek Bezi Hangisidir?

    25 Mayıs 2023

    Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

    27 Temmuz 2023
    Son Yazılar
    • Bebeklerde Egzama Nedir?
    • Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?
    • Anne – Babaların İzlemesi Gereken 10 Film
    • Bebekler İçin Özel Banyo Ürünleri
    • Çocuklarda Obezite
    Son Yorumlar
    • Bebek Bezi Tavsiyesi – En İyi Bebek Bezi Hangisidir? için Anonim
    • Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı? için Ayşen
    • Bebek Şampuanı Tavsiyesi için Bebeklerde Egzama Nedir? | Anne Tavsiyesi
    • Bebek Bezi Tavsiyesi – En İyi Bebek Bezi Hangisidir? için Bebeklerde Egzama Nedir? | Anne Tavsiyesi
    • Bebek Bezi Tavsiyesi – En İyi Bebek Bezi Hangisidir? için Kristin
    Bumerang - Yazarkafe
    Bumerang - Yazarkafe
    Son Yazılar

    Bebeklerde Egzama Nedir?

    1 Ağustos 2023

    Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

    27 Temmuz 2023

    Anne – Babaların İzlemesi Gereken 10 Film

    27 Temmuz 2023

    Bebekler İçin Özel Banyo Ürünleri

    25 Temmuz 2023
    Son Yorumlar
    • Bebek Bezi Tavsiyesi – En İyi Bebek Bezi Hangisidir? için Anonim
    • Yeni Doğan Bebeğinizin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı? için Ayşen
    • Bebek Şampuanı Tavsiyesi için Bebeklerde Egzama Nedir? | Anne Tavsiyesi
    • Bebek Bezi Tavsiyesi – En İyi Bebek Bezi Hangisidir? için Bebeklerde Egzama Nedir? | Anne Tavsiyesi
    Anne Tavsiyesi
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    • Anasayfa
    • Hamilelik
    • Hesaplama Araçları
    • Resmi İşlemler
    • Tavsiyelerim
    © 2025 Anne Tavsiyesi. Burada yazanlar Anne Tavsiyesidir. Uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.

    Yukarıya yazarak arama yapabilirsiniz.