Yulaf Ezmeli Meyveli Yoğurt Ara Öğünü 8 Ay Ve Üzeri
Malzemeler
1 su bardağı ev yapımı yoğurt
1 çorba kaşığı çekirdeksiz kuru üzüm
2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
1 orta boy elma
1 orta boy mevsim meyvesi (şeftali,muz, çilek vs )
Yarım su bardağı içme suyu
Hazırlanışı
Su ,yulaf ve üzümler bir tencereye alınıp yulaflar yumuşayıncaya kadar pişirilir. Elma ve başka meyve cam rende de rendelenir yoğurdun içine eklenir. Pişirdiğiniz yulaf karışımı soğuduktan sonra yoğurda eklenir. Afiyet olsun ????
Not : Yulaf ezmesinde gluten bulunduğu için gluten alerjisi olan bebeklere vermeyiniz.
Besin değerleri
Kalori 262
Yağ 7,38
Karbonhidrat 43
Protein 9
