Yazar: AnneTavsiyesi

İnsanoğlunun en hızlı değişim ve gelişim gösterdiği dönem anne karnında bulunduğu dönemdir. Bu dönemde annenin yaşadığı fizyolojik ve psikolojik olan her şey doğrudan bebeği de etkilemektedir. Bebeğimizin gelişimini aylık olarak kontrol etmekte ve ona uygun bir yaşam alanı oluşturmaya hazırlıklı olmamız gerekmektedir. Gebelik önce kanda, sonra idrarda son olarak ta ultrasonda tespit edilmektedir. İlk ayda belirli bir planlamamız yoksa gebe kaldığımızı anlamak biraz zaman alabilir. İlk 3 haftada bebek henüz tam anlamıyla oluşmuş değildir. Canlı olması dışında pek bir özelliği yoktur. Annenin Gelişimi; Anne adayında ise değişimler fark edilebilir düzeyde olabilir. Bu değişimler halsizlik ve sürekli uyku halinde olma, çok…

Kaliteli bir emzirme sürecinin sağlanmasında annenin beslenme düzenini oluşturması oldukça önemlidir. Bebeğinizi emzirdiğiniz için vücudunuzda halsizlik, enerji kaybı ve sütte azalmalar görülebilir. Bu durumu normale indirgememiz gerekmektedir. Bazı eski alışkanlıklardan ötürü emziren anneye ne yemek olursa bol bol verilmektedir, bu doğru bir beslenme biçimi değildir. Yemeklerimizdeki yağ oranına dikkat etmek zorundayız yoksa bu bize tekrardan kilo olarak dönecektir. Annenin bu dönemde güç kaybı yaşamamak, aynı zamanda kilosunu muhafaza etmek için lifli gıdalar tüketmesi gerekmektedir. Emzirme ile bolca vitamin kaybedeceğinden meyve ve sebzelerden tüketmesi ve ana öğünler dışında ara öğünlerde doğal meyve suyu ve çaylardan tüketmesi gerekir. D vitamini dışında tüm…

      “Geleceğin hanımefendi ve beyefendilerine güzel duygular hissettirebilmek dileğiyle…”         Bir bebek sahibi olacağını öğrenmek eminim ki herkes için mutluluk ve heyecan verici olduğu kadar yeni sorumlulukların farkına varabilmek anlamına da geliyor. Bebeğimizin bize fiziki bir bağlılığı olduğu kadar psikolojik olarakta bağımlılığı olduğunun ve onun tüm hayatını şekillendirecek olan karakter gelişiminin 0/6 yaşlar arasında oluşmuş olduğunu unutmamız ve ona her açıdan rol- model olacak bir hayat tarzını benimsemiş olmamız gerekecektir. Bu sebeple biz annelerinde bebeğimize hazırlanırken onun bakımı hakkında bilinçlenmemiz ve bu önemli konuları hayat şeklimize dönüştürebilmemiz gerekmektedir. Psikoloji biliminin en önemli isimlerinden olan ve…

Yeni doğan bebeğiniz için yapmanız gereken resmi işlerin ilki nüfus cüzdanı çıkartmaktır. Çünkü sağlık provizyondan yararlanma, süt parası alma gibi işlemler yapılabilmesi için bebeğe ait bir nüfus cüzdanı olması gerekiyor. Bu işlemleri genellikle babalar uğraşmaktadır. Bu gibi resmi işleri yerine getirmesi için babalara da doğum izni verilmektedir. Doğum izni kanunda 3 gün olarak geçmektedir. Nüfus cüzdanı çıkartma işlemi ile ilgili detaylı bilgiye Nüfus Müdürlüğünün sayfasından da ulaşabilirsiniz. Bulunduğunuz şehirdeki Nüfus müdürlüğünden bu işlemi yapıyorsunuz. Yoğunluğa göre değişmekle birlikte yoğunluk olmaması halinde yarım saatte çıkarttırabilirsiniz. Nüfus müdürlüğünde şansımdan mıdır bilinmez ama gayet güler yüzlü ve işini iyi yapan insanlarla karşılaştım. Çok…

Sağlıklı bebekler için diş çıkarma dönemi 6-7nci aylara tekabül etmektedir. Bu durum anne veya babanın erken ve geç diş çıkarma durumuna göre de genetik olarak şekillenebilmektedir. Gelişimde bireysel farklılıklar vardır fakat İlk olarak alt dişlerin çıktığı gözlenmektedir. Peki, bebeğimin diş çıkarma aşamasında olduğunu hangi belirtilerden anlayabilirim sorusu annelerin sıkça sorduğu sorulardandır. Bebeğiniz geliştikçe onun değişimine uygun olarak kendinizin de gelişip değiştiğini adeta bir doktor gibi bebeğinizle ilgili her konuda zamanla dağarcınızı geliştirdiğinizi göreceksiniz. İlk başlarda kayıtsız kalınan normal görünen yahut umursamadığınız birçok konu büyüyen bebeğinizle birlikte günlük hayatınızı doğrudan etkileyebilecek düzeylere ulaşacaktır. İşte bebeğimizin ilk büyüme göstergesi, dişleri artık gelmek…

Bir diğer konuda süt parası diye bilinen emzirme ödeneğinin alınmasıdır. Bu ödenek bir defaya mahsus olarak verilmektedir. Bu ödeneği alabilmeniz için anne veya babanın en az 120 gün sigorta primi yatmış olması gerekmektedir. Bebeğiniz doğduktan sonraki 5 yıl içinde bu ödeneğe başvurabilirsiniz. Her yıl ücreti değişmekle birlikte 2014 yılı için 103 TL olarak belirlenmiştir.Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra yapılacak resmi işlemlerden biriside bebeğin ebeveyninin sosyal güvencesine alınmasıdır. Bu işlem için Bebeğin Nüfus cüzdanının olması gerekmektedir. Bebeğin Nüfus cüzdanı ile en yakın SGK kurumuna gittiğinizde bu işlemi kısa sürede yaptırabilirsiniz. Bu işlemi ne kadar erken yaptırırsanız o kadar iyi. Çünkü bebeğinizi hastaneye…

Bebek arabası en önemli konulardan biri. Çünkü bebeğin dışarıyla ilk temasından itibaren kullanılmaktadır. Bu yüzden sağlam ve güvenilir olması gerekiyor. Günümüzde her şeyde olduğu gibi bebek arabasında da onlarca marka ve yüzlerce model yer almakta. 100 TL’den başlayıp 3000 TL’ye kadar fiyatı vardır. Hatta 3000 TL’nin üstünde dahi gördüm 🙂 Haliyle bu kadar çok çeşit arasında anne ve babalar olarak bizimde kafamız çok karışıyor. Burada biraz benim alırken öğrendiğim şeylerden bahsedeceğim. Yani marka modelden çok hangi özellikler olmalı tavsiyesinde bulunacağım. Bebek arabasında olması gereken özellikleri şöyle sıralayabiliriz: *TS EN belgesi: Yani bu gerekli standartlara uygun olduğu için aldığı belgedir. *Emniyet…

İnsanlar düşünebilen ve sosyal canlılardır. İnsan olmak topluluk içerisinde var olmayı gerektirir. Toplumların kendilerine göre çizdiği genel-geçer kuralları vardır bu kurallara ahlak kuralları denir. Her birimiz bu kurallar yazılı olmasa dahi biliriz ve birçok zaman el âlem ne der korkusu ve kaygısı ile bu kurallara uyarız. Ahlak kuralları toplum hayatını düzenlemede ve medeniyetlerin oluşmasında önemli bir konuma sahiptir. Ayrıca insanın manen de büyük bir haza ve doygunluğa ulaşmasını da sağlamaktadır. Peki, insana insani tüm sorumluluk ve değerleri katan ahlakın oluşumu nasıldır ya da sonradan öğrenilebilir bir durumda mıdır? Psikologlara göre, kişinin ahlaki gelişimi doğduğu andan itibaren başlamaktadır, bu dönemde ona…

Anneleri en fazla zorlayan konuların başında uyku sorunu gelmektedir. İlk aylada bebeğin emmeye daha fazla ihtiyacı olduğundan ve gece-gündüz ayrımına henüz varamadığından geceleri uyumamasının normal olduğu, zamanla değişeceğine dair bir algı oluşur. Geçirilen yeni doğan döneminden sonra bebeğin uyku düzenini hala sağlayamaması annelerde ister istemez gerginlik ve stres oluşumuna neden olur ve emzirme vasıtası ile annenin ruh hali, stresi, gerginliği bebeğe de yansıyabilir. Bu yüzden bu süreci elden geldiğince sakin, düzenli ve sabırlı geçirmekte fayda var. Bebeğiniz eğer herhangi bir şeyi uykuya geçiş olarak zihninde belirlemişse uykuya dalmak konusunda sıkıntılar çekebilir. Örneğin birçok bebek annesi emzirirken uykuya dalmakta ve bu…

Banyo yaptırmak yeni anneler için oldukça zor ve zahmetli gibi görünse de zamanla siz ve bebeğiniz bu işi keyifli hale getirebilirsiniz. Benim için en başlarda oğlumun banyo olma olayı bir gerginlik oluşturuyordu. Ya düşerse, ya ağlarsa, kulağına su kaçarsa, üşütür müyüm halledebilir miyim gibi bir takım sorular beynimi kurcalardı ama daha sonra bu durumu keyifli hale getirme yolunu seçtim. İşte şimdi sizlerle paylaşacağım bilgiler bebeğiniz ve sizin için adım adım banyoda olması ve olmaması gerekenleri içererek benim gibi yeni annelere umuyorum ki bir kılavuzluk edecektir. J Öncelikli olarak banyo yaptıracağımız odanın sıcaklığı iyi ayarlanmalıdır. Banyo işlemine başlamadan önce kıyafetleri hazırlanmalıdır. Kıyafetlerin…